大家好，我是徐买买。最近特别沉迷于看欧阳娜娜的vlog要问为啥，那就是因为她真心不拿我们当外人，各种女明星私底下的“骚操作”都敢拍出来，看得贼刺激！上红毯之前全身涂粉，腿部还要打高光…这些放在别人那里都是藏着掖着，生怕被说心机girl，欧阳娜娜倒好，直接对着镜头扑了两斤粉。仔细一看，多得都扫不开了当天镜头下，娜比的腿确实是闪闪亮，所以粉丝口中“白到反光”“行走的打光板”是这样来的吗？关键是，欧阳娜娜使劲涂那么多粉底、高光，好像起到了视觉膨胀的反效果，拍照时腿看起来比vlog里整整宽了两圈……行叭，对于娜比一跑到现实中就翻车的体质，我也是无话可说了。劝她还是多拍点vlog，这样更吸粉，像这期的其他内容，比如说重要场合前先吃两颗薄荷糖清新口气。注意给西服除毛，让造型看起来更精致等等，都是我们平时也可以准备起来的，一旦到了关键时刻就能派上用场！除了这些，在她的vlog里面还有很多日常的分享，看久了真的能感觉到欧阳娜娜是个很会生活，懂得打扮自己，兴趣爱好超丰富的女生~今天写这篇主要是想跟你们分享一下，在看她vlog的过程中，我自己学到的一些小技巧，像是减肥、收纳…各个领域都有，不看就亏了哦！经常看娜比vlog的姐妹，都知道她有多爱做饭，像我就被她种草了一款无米炒饭，简直是猪猪女孩的福音，减肥的时候也可以吃“蛋炒饭”！这道炒饭里面没有一粒米，而是用白花椰菜代替米饭，花生油也换成橄榄油或椰子油，其余做法不变。健身的姐妹都知道，减脂最重要的一点是少吃碳水，这道无米炒饭用花椰菜作为主食，每克只有25卡路里！低脂又健康，饱腹感十足。而且花菜版炒饭特别清爽，口感比普通蛋炒饭还好吃~只要把花菜切碎或者搅碎就可以了，这里有一个小技巧，把花菜先焯水会更好切哦嫌麻烦的也可以去山姆或者盒马买现成的“菜米花”。除了花椰菜，现在还逐渐发展出了番茄、豆腐等进阶版，口味很丰富，而且同样都是健康低脂！像我和我身边闺蜜，都很感谢娜比的这个发明，就算不吃淀粉的仙女也不用再痛苦“吃草”了看欧阳娜娜vlog的另一大收获，就是学到了她的首饰收纳方法！我觉得最惊艳的就是这个PE膜收纳盒，它是一种特殊的材质，坚韧不容易破，可以把首饰牢牢地包在里面。每一个盒子的容纳度都很大，看着她把项链耳环戒指不停往里放，还是非常结实。我以前家里的小饰品收纳，都是用无印良品的亚克力展架，一百多块一个架子，根本放不了多少件，放的时间久了还会氧化发黑改成用PE盒之后，首饰可以独立包装存放，密封性好多了，尤其适合放贵价合金的、银的，易变色氧化的首饰（你们懂的很多奢侈品其实都是合金），重点是在上面均价只要几毛钱一个，全屋首饰加起来20元以内就能搞定！像一些比较细细的链子，不是很容易会打结嘛？放在薄膜里面可以起到固定位置的作用，就再也没遇过缠起来的情况了~如果是出门在外，欧阳娜娜会用小铁盒把首饰分装，这样特别轻巧便携，还很耐磨。像一些耳钉什么的，一盒足够放好几个了，而且盒子也不用特地买，像平时吃薄荷糖之类的铁盒就能攒下来。看她的视频，老是会有意想不到的收获和可以花钱的地方不过都挺实用而且价格亲民就是了。欧阳娜娜作为一个女明星兼顾学业和工作，时间管理方面其实很有一套！包括她养成的几个很好的生活习惯，我觉得是对每个人都受用的~提升效率的第一要义就是列清单。无论是不是宅在家里，娜比每天都会列出两个待办清单，一个是每日固定事项，一个是当天要完成的特定事项。每日固定事项包括练歌、练琴、瑜伽甚至小到每天要喝一杯蜂蜜水，都要详细写出来。特定事项是当天需要完成的任务，也事无巨细列出来，之后就以固定事项为主线，特定事项穿插结合在其中，形成一个很符合实际的行程表。这样制定出来的行程表，亲测可执行度大大增加！就算事情再多也不会忙乱，反而因为能够合理地安排时间，心态更平和，减轻了面对一堆工作量的压力。娜比还有一个习惯，就是早上起床之后忍住先不看手机，而是把闹钟按掉后直接跑去厕所。这点我挺有同感的，因为刚睡醒躺在床上看手机，人都是懵的，迷迷糊糊可能就看了半个小时，特别浪费时间，还会上课上班迟到！如果起床第一件事赶紧上厕所刷牙洗脸，先清醒过来就不怕了。她的另一个习惯，就是起床之后立刻把床铺好，这样人就不会再苟在床上，而是开始干活。对于经常需要在家办公的我来说，这点可以杜绝磨磨蹭蹭，真的非常有必要！那么，今天的娜比vlog分享就到这里，我真的把全部宝藏都拿出来了，你们学到没~最后还是想说回欧阳娜娜，她在vlog里面透露出来的思维能力、个性和生活态度，都不知不觉地影响和鼓舞了我很多。作为星二代，欧阳娜娜近年继续回归学业，看起来真的特别优秀又充满魅力，有点期待她今后的发展哦！这篇点“在看”超过，并截图发到后台，我会抽一个烧麦送Gucci花之舞栀子花淡香水部分图片来源于网络，版权归原作者所有。如涉及侵权或对版权有所疑问，请留言联系，我们将及时处理！在看+留言，中奖率翻倍预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇