更著高安竹根枕，不妨专享北窗风。——（宋）陆游《午暑》节选

小暑到来

伏天即将开始

在滚滚热浪中

总是不乏惬意的时光

荷花怒放、流萤飞舞、蝉鸣阵阵

万物在此时

用热情礼赞生命的美好

江南的清晨阿婆早早烧起了煤炉街巷两旁人家偶尔传来轻轻的吴侬软语隔桥招呼，邻里相闻，平和清淡所谓旅行只是不停寻找心灵的慰藉风景其实不太重要关键是你从中领悟了什么西湖，曲院风荷荷塘的意象大概有着中国人对美好情结的所有幻想看取一片莲花净红尘无处不道场，世味得证即菩提株洲人民广场的夜放孔明灯的小胖子和他的愿望长沙将是他的人生主战场朱家角，晨霞满天迷恋古镇的人，通常也是迷恋往事的人在飞檐的暗尘簌簌和窗棂的蛛丝隐隐里结下自己的叹息不知不觉，去了好多古镇也说不清找寻什么或许是上一世的遗梦吧珠海庙湾岛，坐船去要四个小时这样小的岛上，可做的事情不多清晨爬上山顶看看日出傍晚在码头边望望日落中午在树荫下打牌打盹夜里躺在礁石上晒晒月光早晚清凉可以游泳，钓钓鱿鱼和石斑或者拿把铲子去找石头上的海胆海星和鲍鱼除此之外，就剩下望着潮水发呆了陕北榆林黄土城墙上写作业的孩子他在为一道数学题苦恼很有气势的夕阳染红了天地间的万物今日小暑天气闷热挥汗成雨每年此起彼伏的季候风或将如约而至夕阳晚霞会红满了天盛夏画的花儿也应当是朦朦胧胧的

夏日的栀子花

青鸟不传云外信

丁香空结雨中愁

盛夏就该画荷花

一个荷花画法的新尝试

似乎不太成功

小鱼倒是画得不错

梵高同款向日葵

养生小贴士

暑气蒸腾，多汗少眠

小暑时节易感疲倦

要静心养神、补充适当盐分、避免过度劳累

保护好心脏的健康

饮食上

应注意清热祛暑

宜多食用荷叶、扁豆、薏苡仁、猪苓等煲成的粥或汤

多吃西瓜、黄瓜、丝瓜等水果和蔬菜

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